生病在家，搞点事。

内容主要是平时生活中如何保持仪态、扮美小秘诀之类的，很多人都知道的就不用重复了，最好是分享一些自己有切身经验的。

由楼下那个买鞋子的帖子引发的。

很多年前听说的一个，据说是日航训练空姐上下那种双层客机的楼梯是的要领，就是脚与前进方向成45度角。这样并不能保证你不摔，但可以保证你只摔一级台阶，而不是一骨碌地滚下去丢人现眼。我以前穿高跟鞋下楼梯常常出状况的，后来follow这一条之后，还真的很管用。

故意弯曲足弓反而容易受伤的。