我的苦恼是我超讨厌运动，我买了wii fit,报了瑜伽班，都闲置了我也知道运动是王道，却没法开始，更别说坚持了。所以我也寄希望于保健品，但这些年吃下来，作用是很有限的。 help me。。。。。。。