mm去锻炼吧，胜过所有保健品。近来坚持每天去fitness，明显身体素质和精神状况都好很多。
我的苦恼是我超讨厌运动，我买了wii fit,报了瑜伽班，都闲置了
我也知道运动是王道，却没法开始，更别说坚持了。所以我也寄希望于保健品，但这些年吃下来，作用是很有限的。
help me。。。。。。。
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我的苦恼是我超讨厌运动，我买了wii fit,报了瑜伽班，都闲置了
mm过来nus一起游泳吧我原来胖到整个人就是1个球，后来学了游泳才把赘肉给减下去的
不过一旦不游了，很快就会再胖回去了
我也觉得游泳是很好的运动，但是我还不会呢：（
去游泳池泡了n次，现在只是能浮起来而已。
我的确是没啥运动细胞的，又是个大近视，总觉得看不清很不安全。
我的确是没啥运动细胞的，又是个大近视，总觉得看不清很不安全。
建议mm去参加专业的游泳训练班。游泳眼镜有近视专用的，还有度数。royal sports house里，我看到过。不过游泳池里也没必要看那么清楚啊。可能你会游了之后，就艺高人胆大了。
另外，wii是好玩，但一个人玩久了也没意思的。最好去跟真人玩。：）
嗯，我也想过报个专业的班
但害怕结果跟我以前报的班一样的后果。
大家都说游泳没必要看那么清楚，但我觉得看不清很美安全感呀。近视的游泳镜我买了，什么鼻夹，耳塞我都买了，真是虚张声势了。。。。。。
归根结底，是我自己性格的问题，做事没毅力。
大家都说游泳没必要看那么清楚，但我觉得看不清很美安全感呀。近视的游泳镜我买了，什么鼻夹，耳塞我都买了，真是虚张声势了。。。。。。
归根结底，是我自己性格的问题，做事没毅力。
有道理我原来是和BF一起打羽毛球，但是因为我脸太容易红了，所以我就放弃了
现在转攻游泳，既不会脸红，又不会觉得热，而且还能减压，感觉很不错
我lg特别想跟我一起运动，我都不想去，现在搞得他对我很失望了，呵呵
话说我虽然不会游泳，在池子里泡泡感觉还是不错的，就是觉得好麻烦呀，我每次都带很多东西，最开始还带着游泳圈，还被旁边的小孩抢去呢，哈哈。
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