迫切需要健身，各位靓女有建议吗？
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作者：小土 (等级：14 - 天人和一，发帖：17259) 发表：2008-10-03 02:42:31　 25楼　
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every day 200 - 300 sit-up
15 days.

u will get beatiful muscle on ur belly area.
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