跳绳如果是减肥，我推荐跳绳。我孩子也是上了小学后，体重半年涨了几公斤，当然本来她也不瘦，学校体检的时候身高体重都是大于97%，其实她运动量一直都是可以的，于是下定决心给她减肥，在原有运动的基础上增加了跳绳，每天600个，尽量不给她吃零食，半年的时间已经减了5公斤，几乎认识的人都说她瘦了好多。