大家来推荐一下新加坡的好中医吧
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-20 23:02:40  楼主  关注此帖
大家来推荐一下新加坡的好中医吧
因为这次的疫情真正开始认识了解中医,才发现这是一个多么大的宝藏。很庆幸自己还能有一颗谦卑包容的心,所以能有缘认识接受现在被很多人排斥的中医。但目前除了感冒吃中成药以外还没怎么用到中医,对坡上的中医诊所也一点都不了解,记得以前偶尔有帖子会有人提到一些好的中医,可惜没有保存,也不好找了。大家在这里再推荐一下吧。
另外有些想带上小学的娃去看一下中医,有擅长看这个年龄的中医推荐就更好了。
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-20 23:21:57  2楼
至少余仁生是辣鸡约了做推拿,看到接诊的八十岁老医生就知道杯具了,人挺好的就是废话连篇,捏了两把啥都没干就八九十刀这钱太好赚了。。
余仁生还有推拿啊
一直以为只有铺子,这家感觉太商业化了,主要靠卖燕窝之类赚钱而已
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-23 11:30:11  3楼
娃有什么症状吗?心肝脾肺肾个个不相同。全科的有,全科都好的没见过。
是太胖了
本来幼儿园时算标准稍微偏胖,可能是因为饮食作息完全变了,上了小学体重就开始快速涨,尤其去年后几个月不要去上运动的课,虽然一周也就三四个小时的,但少了更是开始飙升,平时也运动量很少,催着不动。但她有好朋友也是没什么运动,两人就喜欢一起玩电子游戏,讨论游戏,人家就还是比较瘦,并没有胖起来,所以想着看中医能不能调调体质
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-23 11:32:09  4楼
马光的陆医生很不错,看过很多次了
是哪个陆医生?
可以说全名吗?谢谢
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-23 12:58:56  5楼
多运动少吃高油高糖,瘦下来了体质自动改变。
我也想啊
但对不听话的小朋友太难了。现在的问题主要是运动太少,糖喜欢吃但我控制着也还好,也喜欢吃炸的鸡肉块薯条,也一直控制没有吃太多。去年11月份第一次点麦当劳的外卖,结果就食物中毒了,第二天早上呕吐不止,当时不知道怎么回事就近去了儿童专科诊所,花了200多,拿了一堆药,结果在诊所时吃了一顿半粒的止吐药就基本没什么事了,后来确定是麦当劳的鸡肉块食物中毒是因为我第二天把剩下的鸡肉块吃了,第三天早上也呕吐不止,然后吃了娃头天开的止吐药搞定,还好问题不大。意外收获是到现在几个月了再也没去吃麦当劳,只有一次和同学一起吃了一顿。
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-23 13:15:29  6楼
我也发现上小学后体重飙升。综合各种考虑后我发现主要原因是,幼儿园的午饭太差活动多所以瘦。现在三餐在家里吃,吃的多,在学校基本都坐着,所以胖了。另外小学开始孩子体格发育也变快了,纵向横向都长了。 别人家孩子不胖,除了体质问题,还有可能孩子吃得少。 小孩子不建议中医调理。适当控制饮食多一点运动就会有效果。
要能找到可靠的好中医就先看看
不行西医也可以,我看kk,nuh儿科也都能看。
我家是早餐不吃,因为太早起不来,也没胃口,在学校10点左右recess也是要自己买,不吃家里的,这顿肯定不会多健康,好像是炒米粉之类。然后两点多回家又吃午饭,对于喜欢吃的,她饭量的确不小,而且不爱吃菜,碳水摄入肯定过多了,但让饿着就到晚上睡前还要吃,更麻烦。
还是先看看医生的建议吧。
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-23 15:48:43  7楼
理解,孩子没有动力的话,做什么事情都很难。才发现是女孩儿,不喜欢运动的话,多带去泳池泡水,全家去散步,骑脚车。
别提了
游泳去年上半年学会,最后的几节课好不容易上完,再没下过几次泳池,下去也是和小伙伴玩水不游… 现在也就周末出去户外活动一次,有时有事或者下雨连这点活动也没有了
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-23 16:20:18  8楼
你家孩子这样的情况应该还不用看医生吧长身体的时候吃得多还挺正常的。 我小学的时候除了早中晚按时吃,基本中午放学一回家、中饭前要吃一个月饼或一小份炒饭或一些零食,不然太饿了。睡前妈妈一般也会煮点糖水喝了再睡(这是不太健康的,但当时脾胃强健化得掉就还好)。但我没太胖,因为很喜欢运动或者出门玩。 个人觉得你家孩子的问题主要是不吃早饭和少运动,10点才吃太晚了,胃经主消化在7-9点,脾经主吸收在9-11点,没吃东西脾就不能好好吸收,长此以往功能就紊乱了。早上空腹也容易出现胃的毛病,女孩子容易气血不足。而且早上起来最好吃容易吸收的东西,炒米粉之类油腻不好消化,加重脾胃负担。建议让她带一点容易消化的粥或者代餐品在7-9点之间吃先填下肚子再吃10点那一顿。平时要多带她出去玩,最好参加一下运动类的课外活动。要瘦下去身体需要能化掉所吃的,所以吃容易消化的东西和多运动是比较稳妥有效的方法。 别人不胖说不定是身体吸收不好,有些孩子从小脾胃虚弱也不会胖的。读书的时候微胖结实是比较好的。 是药三分毒,如果不是不爱吃饭或其他明显病症最好别吃中药,尽量用食疗或改变生活习惯解决。如果真的非常胖,那就去看医生吧,冰冻三尺得下猛药了。
体重是大于90%多同龄人
上小学这一年涨了7-8公斤,眼看着从一个还算正常的体型变成了胖子,肚子上肉都一圈一圈地,半年前还没有,而且可能还会继续这么涨下去,太吓人了。不管吃不吃药,先去看看医生,医生说几句话可能比我们管用。
要吃早餐就得再早起在家里吃,说是在学校recess之前根本没时间吃东西,老师也不让,给带的小零食也不吃,而且那么早她也没胃口,又不听话,让喝个奶都不要。吃早餐这个真的很难办,只能指望以后彻底改变生物钟,早早能起床了… 新加坡小学的时间安排真是太让人无语了,大人孩子都跟着受罪
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-23 17:49:54  9楼
1, 合理饮食,2,大量各类型高心率运动, 3,以上在家长引导下依然体脂高于同龄人,且没有家族遗传情况下,考虑去内分泌科,抽血测下t3和t4水平
谢谢建议
打算找不到合适的好中医的话,就去看儿童内分泌科。不知道这些治疗贵吗?不确定是通过poly refer过去还是直接约资深的医生,不想再等几个月了
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-24 11:30:12  10楼
我娃也是吃很多觉得小朋友体重主要跟遗传和运动有关,尤其运动量大了吃得多只会长个儿不会长宽。。从娃两岁起不管打雷下雨,周末队友都会带娃去游乐场或游泳池,最近开始网球和跆拳道,小盆友精力无限多出去溜溜对身体和眼睛都有好处
她现在最大的问题就是不愿意运动
本来我给报了N多运动班,去年上半年给学了游泳,轮滑,骑自行车,还上着跆拳道,羽毛球,甚至还去turf club那边上了几个月足球,结果人家后来都不要上了,跆拳道我还有一个term的钱交了都不要上完…
也不知道怎么这么宅,好像从小就有点,不是那种就想去外面玩的小孩。可能得尝试一下在家运动了,跳绳什么的,只是不是上课靠自己的话弄不好就是三天打鱼两天晒网,真是不省心…
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-24 11:44:15  11楼
跳绳如果是减肥,我推荐跳绳。我孩子也是上了小学后,体重半年涨了几公斤,当然本来她也不瘦,学校体检的时候身高体重都是大于97%,其实她运动量一直都是可以的,于是下定决心给她减肥,在原有运动的基础上增加了跳绳,每天600个,尽量不给她吃零食,半年的时间已经减了5公斤,几乎认识的人都说她瘦了好多。
感谢分享
跟我家很像啊,我家的身高体重也都90%多,外面的运动课程她不愿意上,那就在家运动吧,以前她的游泳教练也建议跳绳增加肺活量,但她经常跳几下就停了,我也懒得一直催。现在看到你家成功的例子很受鼓舞,以后把这个好好坚持下来看看
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-24 11:52:42  12楼
要不来我们这里上门课?我们的老师是新加坡的注册中医师,中华总医院的老师,hhh (more...)
谢谢,就是没时间上啊
另外其实网上中医学习的资源真的很多,徐文兵等这些大师的课程讲座都不知道有多少,我很感兴趣,只是看那些也没多少时间,现在只是看看一些公众号的文章,等以后娃大了不需要怎么管,工作也不忙的时候吧
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-24 12:01:48  13楼
调体质的事情我只有在书上见过现实中没机会见过 如果你的孩子从小就偏胖这不算什么问题。我见过这样的孩子,大冷天的穿个小衣服,睡觉啥也不用盖,就是长的壮实脾气倔。你们这个情况要是看医生得从脾胃考虑吧。 有人推荐那个陆纪宏医生好像不错,要是你们去看了来反馈一下效果如何?没效果一切都是虚的。
调体质就是调脾胃等脏腑功能吧
内脏功能正常了,身体也就健康了。西医说的是调内分泌,差不多。陆医生看介绍水平应该是很不错,就是好像重点不是儿科,另外我家女孩,想找个女医生先给看看,要不行再去看陆医生
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-24 12:20:38  14楼
我小时候就是很宅就喜欢在家吃睡睡吃,能躺着绝不站着,三十多了才开窍开始运动了,其实如果孩子健康没问题的话胖点也没啥,女娃长大爱美了不用你催自然会少吃多动吧~
要是一直保持以前那样还好
那我也懒得折腾了,但最近一年,尤其这几个月明显比之前胖了两圈,一眼看上去就是个胖子了,学校校服都紧了,要是不干预继续下去的话后果不堪设想……
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-24 15:05:55  15楼
其实是不一样的既然你经常看中医的公众号那应该看过这样的比喻:一座房子里出现苍蝇蚂蚁的话,中医相当于把房子打扫干净,这样苍蝇蚂蚁就会自己离开了,而西医则相当于喂苍蝇蚂蚁药去让它们消亡。可是环境卫生不变的话苍蝇蚂蚁是不会断的。 我吃过调节内分泌的西药,功能上看是有效,但身体很不舒服。 据我了解中医也不是调脏腑功能的,功能那些指标是西医的东西。
你说的对
用调节就是找个词说这件事。那个比喻确实看到过,还看到过一句话,我也深以为然,说中药是神造的,西药是人造的。
听你说了,那还是尽量看中医,不去用西药吧,不然都不知道可能有什么后果,就像疫苗一样,有的人一点事没有,有的人致命
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-24 15:09:04  16楼
李曰琳医生?你应该还没入门我还是不跟你说调体质的话题了。 李医生是女医生,至于怎么去看,搜一下就知道了。
谢谢推荐
原来你是内行啊。我现在就是看看公众号文章,大都是些什么问题什么药方推荐之类的。黄帝内经买了还没打开,也搞了很多网上课程还没怎么看,时间啊
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作者:飞侠 (等级:5 - 略有小成,发帖:852) 发表:2023-02-25 22:32:14  17楼
别的就不多说了中医门槛很高,但是看起来,没有门槛,每个中国人可能都觉得自己懂,甚至我妈疾病缠身小学三年级毕业的乡下老太太也认为她懂一些,啼笑皆非,一声叹息吧。 这点倒是和炒股很像哈哈,能稳定赚钱的门槛很高,但是看起来很低,所以超多韭菜往里面送钱。为什么不送给我,让我可以好好研究中医呢!
这个比喻还真挺恰当的哈哈
的确,作为外行也就了解一下基本常识,不至于一摸黑。要真治病那得拜师学艺有名师教导才可能真正学成。所以大部分中医都算不上合格,让大家对中医的感观越来越差。
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