好吧，我再多试试耳塞。
lz多探索一下foam耳塞选项
我自己睡觉用3M 1110 橘红色那款. 当年住ntu宿舍隔壁打麻将我都听不到
小耳道的人可以试试3M yellow neons 更小更软
还有些别的牌子，Mack's/ Howard Leight/ 等等。搜索一下earplugs for sleeping 很多选项
（我还试过3M头戴式的耳罩，效果是好，但睡觉戴久会脖子痛）
小耳道的人可以试试3M yellow neons 更小更软
还有些别的牌子，Mack's/ Howard Leight/ 等等。搜索一下earplugs for sleeping 很多选项
（我还试过3M头戴式的耳罩，效果是好，但睡觉戴久会脖子痛）
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