【饮食健康】风湿加重了自从来了新加坡以后,感觉风湿更严重了。
膝关节,肩关节,肘关节不能长期暴露在寒冷的空调风下。。
以前刚来的时候还觉得很开心,在赤道的国家可以天天穿裙子了。。作为女生是多么美妙的事情。
结果,结果不是这样滴。。
尼玛,自从穿裙子被冷过一次,还是中午午餐时间冲到楼下shopping mall里面买了一件外套好吗? 从此以后再也没敢在办公室里穿裙子!! 连九分裤,七分裤都不行。。 要穿长裤,随时随地要那一件小外套。。。以防止公家地铁的空调风。。
有同感的mm吗?
还想找个中医治疗,各位有好的推荐吗
(more...)
难道不应该养成吃辣的习惯?
就算在中国,所有湿度比较大的西南地区都嗜辣吧,这可不仅仅是口味问题,也是出于健康考虑。
我来坡以前完全不吃辣,真的一点不吃,青椒炒肉丝都不吃的那种。故乡水乡湿度不小,我小学就有关节痛的问题,天气不好劳累都会导致膝盖痛的睡不着。
来坡因为饮食不能适应,完全吃不下,慢慢开始吃辣,一发不可收拾,顿顿都要吃辣。想说后来的筒子还是有口福的,早年坡的饮食也不是现在的样子,刚进大学时候我几乎得厌食症。
自从开始吃辣以后就没有关节痛的问题了,小时候暴雨天什么的还很担心发作,在这里雨季天天暴雨我一次也没痛过,坐月子和喂母乳不适合吃辣这种刺激性口味,我老家坐月习俗是吃胡椒,就是祛湿祛风的。基本上我喝的汤里每顿都有很多胡椒粉,姨妈自己种的,我妈亲手捣的,那个叫香阿。
我来坡以前完全不吃辣,真的一点不吃,青椒炒肉丝都不吃的那种。故乡水乡湿度不小,我小学就有关节痛的问题,天气不好劳累都会导致膝盖痛的睡不着。
来坡因为饮食不能适应,完全吃不下,慢慢开始吃辣,一发不可收拾,顿顿都要吃辣。想说后来的筒子还是有口福的,早年坡的饮食也不是现在的样子,刚进大学时候我几乎得厌食症。
自从开始吃辣以后就没有关节痛的问题了,小时候暴雨天什么的还很担心发作,在这里雨季天天暴雨我一次也没痛过,坐月子和喂母乳不适合吃辣这种刺激性口味,我老家坐月习俗是吃胡椒,就是祛湿祛风的。基本上我喝的汤里每顿都有很多胡椒粉,姨妈自己种的,我妈亲手捣的,那个叫香阿。
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