真诚求教自游泳FREESTYLE我，蛙泳游的好好的，可就是不会自游泳。我自认为自己手臂力量不错，应该挺适合FREESTYLE的。可是游FREESTYLE的时候，总发现要比蛙泳累的多，而且慢的多，好象是在做负功。
请自游泳高手指点一二，您们当初开始学FREESTYLE的时候碰到过这样的情况么？我的手和脚配合不好，游不过30米就不行了。而我的体力很好，1500米60分钟没问题的(蛙泳)。
谢谢啦！如果能提供网上的图解，或亲自指导，那更要谢谢啦！！！
这样
其实学游泳水感很重要，有人姿势很好，就是游不快，是水感问题。要培养水感，讲究长时间中底速游。小时候训练，一上午3000到5000。要练习，至少现在一次要游1000米，可以分两半，一般自由泳，一半蛙泳。先爬泳500，在蛙泳500。游的时候要感觉水的运动，调整自己的姿势等等。。。。
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