【婚姻家庭】看网上介绍的泰国减肥营，
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作者：qingni2 (等级：12 - 登峰造极，发帖：12070) 发表：2023-12-07 10:25:39　 10楼　
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在 最爱小笼包 的大作中提到：
你说的对，只是很难做到呀，人生苦短，舍不得为难自己。
偷心不死，啥办法都没有用的。
各种减肥方法和药，都是忽悠。

多吃菜，每次吃饭前，先把菜吃个半饱，然后吃饭和肉。中间不要吃零嘴。
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