本地有啥靠谱的治疗失眠的方法么
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作者:liumama (等级:5 - 略有小成,发帖:4225) 发表:2023-10-11 10:55:05  14楼 
老妈有抑郁症,睡眠更是困难,吃了褪黑素和酸枣仁也不行,
现在每天吃安眠药才能入睡。

我自己的睡眠也不好,有时运动也不行,中年人之痛。
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