去了健身房3个月了
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作者：格布 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：2414) 发表：2023-07-19 18:38:48　 83楼　
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减肥最有效的是增加运动量
也可以靠仪器减肥增肌的。
比如冷冻脂肪仪器和磁力瘦，磁力瘦做完后第二天肌肉会酸痛和锻炼一样效果。
冷冻脂肪做一次大概一个月后才见效果。
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