按摩和贴膏药一样，都是暂时的缓解症状，治标不治本的。如果你只是这两天不舒服，试试也无妨。

如果是持续一段时间了，就跟楼上那位说的一样，先看下骨科或者运动课医生，诊断一下，然后看要不要找理疗师恢复。