我帮楼主推荐一些快乐食品,巧克力,各种甜食蛋糕,冰激淋,香蕉。。。
本人觉得咖啡也不错。。。可能失眠不合适。
家里有小孩要上学的
6点起床是常态
即使6点要起来,晚上睡觉也要11点多了
睡下也不一定马上能睡着
所以6小时多睡眠真的很多人都这样的
年纪越大睡的时间也越短了
6点起床是常态
即使6点要起来,晚上睡觉也要11点多了
睡下也不一定马上能睡着
所以6小时多睡眠真的很多人都这样的
年纪越大睡的时间也越短了
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