坚持跑步了2个月，减了3.3kg体重
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作者：bobo1318 (等级：3 - 略知一二，发帖：2998) 发表：2021-10-18 19:17:09　 14楼　
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在 Blzrd 的大作中提到：
羡慕中～～不过听说跑步对心脏及膝盖不好，我就走走算了。。
每次跑个
30-40分钟应该还好吧。
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