坚持跑步了2个月，减了3.3kg体重
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作者：dsx1 (等级：3 - 略知一二，发帖：620) 发表：2021-10-18 17:15:46　 8楼　
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在 Blzrd 的大作中提到：
羡慕中～～不过听说跑步对心脏及膝盖不好，我就走走算了。。
对膝盖说法不一
对心脏还好吧。不就是锻炼心肺功能的吗？
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