【青春百味】到底什么是熬夜
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作者：yaoyao8 (等级：3 - 略知一二，发帖：4295) 发表：2021-02-05 15:17:52　 19楼　
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据说11点到2点是肝脏排毒的时间，如果熬夜不睡，
长期以往肝脏毒素堆积就不好了。
当然我也熬夜，偶尔，个人体会，还是不熬夜的时候精神状态好，熬夜了就算白天补眠了感觉还是不行。
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