睡前泡脚
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作者：redbeandd (等级：2 - 初出茅庐，发帖：587) 发表：2020-08-31 19:55:20　 楼主　 关注此帖
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在 Finland12 的大作中提到：
大家有什么治疗失眠的方法吗？父母1月就过来了，现在两人每天都说睡不着，看过几次医生了，但是医生也不愿意给安眠药。想请教一下大家有没有什么好的办法能治失眠呢？ 谢谢！ --- 该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2020-08-31 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2020-09-01 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第5，奖励楼主10分以及15华新币，时间：2020-09-02 22:00:07。
睡前泡脚
午睡时间不要太长或者不睡。
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作者：redbeandd (等级：2 - 初出茅庐，发帖：587) 发表：2020-08-31 22:32:29　 2楼
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在 Finland12 的大作中提到：
大家有什么治疗失眠的方法吗？父母1月就过来了，现在两人每天都说睡不着，看过几次医生了，但是医生也不愿意给安眠药。想请教一下大家有没有什么好的办法能治失眠呢？ 谢谢！ --- 该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2020-08-31 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2020-09-01 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第5，奖励楼主10分以及15华新币，时间：2020-09-02 22:00:07。
日本的药妆店有售卖这种
绿茶里提取的一种什么碱，放松精神的，帮助睡得沉。它不是安眠药，睡前吃，早上起来不头昏脑胀。
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作者：redbeandd (等级：2 - 初出茅庐，发帖：587) 发表：2020-09-01 16:07:02　 3楼
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在 Finland12 的大作中提到：
新加坡没有卖的吗？
好像没有诶
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