睡前泡脚
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作者:redbeandd (等级:2 - 初出茅庐,发帖:587) 发表:2020-08-31 19:55:20  楼主  关注此帖
大家有什么治疗失眠的方法吗?父母1月就过来了,现在两人每天都说睡不着,看过几次医生了,但是医生也不愿意给安眠药。想请教一下大家有没有什么好的办法能治失眠呢? 谢谢! --- 该帖荣获当日十大第2,奖励楼主18分以及27华新币,时间:2020-08-31 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第2,奖励楼主18分以及27华新币,时间:2020-09-01 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第5,奖励楼主10分以及15华新币,时间:2020-09-02 22:00:07。
睡前泡脚
午睡时间不要太长或者不睡。
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作者:redbeandd (等级:2 - 初出茅庐,发帖:587) 发表:2020-08-31 22:32:29  2楼
大家有什么治疗失眠的方法吗?父母1月就过来了,现在两人每天都说睡不着,看过几次医生了,但是医生也不愿意给安眠药。想请教一下大家有没有什么好的办法能治失眠呢? 谢谢! --- 该帖荣获当日十大第2,奖励楼主18分以及27华新币,时间:2020-08-31 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第2,奖励楼主18分以及27华新币,时间:2020-09-01 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第5,奖励楼主10分以及15华新币,时间:2020-09-02 22:00:07。
日本的药妆店有售卖这种
绿茶里提取的一种什么碱,放松精神的,帮助睡得沉。它不是安眠药,睡前吃,早上起来不头昏脑胀。
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作者:redbeandd (等级:2 - 初出茅庐,发帖:587) 发表:2020-09-01 16:07:02  3楼
新加坡没有卖的吗?
好像没有诶
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