咖啡一天3-5杯是在推荐摄入量的当然因人而异，有人一杯咖啡都不能喝。我早饭一杯咖啡，午餐后一杯咖啡是雷打不动的。 白咖啡是指烘培的方法，买豆子自己磨就可以喝不加糖不加奶的black白咖啡啦

Black coffee你怎么知道是白咖啡豆的呢？可以说，black white coffee, or white black coffee?

谁自己烘豆？不都是买烘好的豆吗？那就有黑白之分啦。

就是问什么豆啊，我不太懂，old town那种白咖啡是啥豆。名称之类。

了解一下？白咖啡 (White Coffee) 的名稱並非因為咖啡的顏色而命名，而是在咖啡豆的烘培過程中沒有添加任何成分，因此白咖啡名稱中的「白」也取義純淨、純粹。 不同於馬來西亞當地的黑咖啡的製法，白咖啡的咖啡豆在經過棕櫚油烘培的過程當中不添加糖和小麥，同時使用低溫烘培法，烘培時間較一般咖啡長,每豆咖啡因含量較低。但由於每單位白咖啡比一般咖啡使用更多的咖啡豆及高度榨取，每單位的咖啡因含量反而更高。（白咖啡:74mg/100ml; 速溶咖啡：57mg/100ml; 混合咖啡：68mg/100ml; 咖啡拿鐵:32mg/100ml）口味上比起黑咖啡有較少的苦味和酸味，但有更多的炭香味。