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作者:
mirage
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:2236)
发表:2019-02-19 11:29:28 32楼
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在 greyrabbit 的大作中提到:
特别理解你!因为我2018就是同样的心情!2018年头去签了gym,从无知小白到现在的健身小学生,一直在学习。 得到的好处:减了10kg,学会很多健康生活的秘诀,结交了很多新朋友,会一直做下去!因为颜值up,身材up,各种身体数据up的感觉,实在太棒了,哈哈
10kg !!
我是skinny fat的类型,减1kg就够了,但是体脂在边缘挣扎
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