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作者:Yolandacc (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1944) 发表:2018-10-15 12:27:34  楼主  关注此帖
大家的另一半会打呼吗?如果会,大家都是怎么克服的呢?有时候我真的有掐死他的冲动…… 急需大家支招啊 --- 该帖荣获当日十大第1,奖励楼主25分以及37华新币,时间:2018-10-15 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第7,奖励楼主6分以及9华新币,时间:2018-10-16 22:00:05。
有时候恨不得一脚踢出去,最后买耳塞了,muji买的,带上耳塞勉强可以睡着
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作者:Yolandacc (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1944) 发表:2018-10-15 12:29:25  2楼
大家的另一半会打呼吗?如果会,大家都是怎么克服的呢?有时候我真的有掐死他的冲动…… 急需大家支招啊 --- 该帖荣获当日十大第1,奖励楼主25分以及37华新币,时间:2018-10-15 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第7,奖励楼主6分以及9华新币,时间:2018-10-16 22:00:05。
还有就是你自己先睡着
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作者:Yolandacc (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1944) 发表:2018-10-15 12:36:58  3楼
muji的会比一般的好吗?
我觉得勉强
可以用,mm可以买个试试
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作者:Yolandacc (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1944) 发表:2018-10-15 18:44:39  4楼
减肥,真的我家队友以前打呼很厉害,我神经衰弱睡眠很差,简直苦不堪言啊,气的夜里爬起来把他脸拍来拍去,捏鼻子、甚至直接推醒要求他让我先睡着。 后来觉得太严重了去住院检查呼吸,发现一夜呼吸骤停很多次。医生强烈建议他减肥,说肥胖引起呼吸道狭窄,所以打呼严重,长期很不健康,大脑会缺氧,甚至引起猝死。 他努力健身控制饮食瘦了20多斤,打呼就大大改善了。
貌似对我家的没啥用
锻炼一年多减了10多斤,还是一样打呼噜
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