现在西方已经有大量的研究和实践证明用一个很简单的饮食调整就可以缓解甚至逆转很多疾病（心血管病，糖尿病, 结肠癌），也包括SLE这种自身免疫性疾病 感兴趣的朋友们可以看看netflix上的纪录片 楼主也可以直接google一下 “Plant base whole food SLE” 了解一下 Good Luck!