心情失落到底是因为家事还是因为工作上的不顺。 不妨先把所有的不顺先写下来，家事（娃吃喝拉撒，教育，健康，还是老公，父母，还是因为钱），公事（同事纷争，老板问题）要分类清楚，分得越细约好，约容易理清头绪。 然后在一条一条想解决方案。 发发牢骚可以，最终还是要理性思考哦

为什么回了家还要工作？xmlzj

找一份回家不需要工作的。回家有孩子谁也没心情工作，很正常。

我怎么觉得大多数人都是回家就不工作了呢我老板倒是回家还工作，但他纯粹是闲的，回家也没事做

我的一位老板说"当我在家做工累了, 就擦地" 我也是啊。 但久了, 有时分不清, 究竟是做工累了而做家务, 还是做家务累了而做工。 0813

家里有老人有女佣的话有什么好担心的呢。 我上班忙得喝水的功夫都没有， 完全没时间想家里的事。 回到家， 看看娃， 基本上也没精力想工作的事了。 倒是半夜3点起来泵奶的时候， 脑子异常活跃的想工作。

很理解楼主我个人觉得除了熬没什么好办法，娃大了，自己身体精力恢复了才能好起来。休完产假到娃一岁之内的工作日基本没见过醒着的娃，每天十点十一点在办公室pump。精力不行效率跟不上，但工作还是那么多，还什么work life balance，每天就是想着怎么能凑合下来。。现在娃两岁了，感觉终于恢复了。

分享一下我的情况我在产假结束刚回去上班的时候不适应，主要是因为睡觉渣，几乎每小时起来一次哄娃。我的工作很忙，经常要加班，所以每天全靠咖啡硬撑着，虽然在哺乳期但顾不了那么多。 回家以后基本上都在哄娃，也没有时间做家务。那个时候要加班就只能等娃睡了再做。赶deadline时有次加班到3，4点，第二天还要按时爬起来上班。这种情况一直持续到今年中才好。 不清楚自己怎么撑过来的。唯一庆幸的是，公婆特别给力。我基本上不操心家务，在公司的时候也不用担心娃。至于老公，刚开始对他有怨言，后来他越来越给力，我今年上半年累成狗时，他照顾娃很多，之前对他的小小不满就烟消云散。现在想想，还是很感恩有给力的老公和公婆。 所以楼主，我特别理解你的感受。如果可以，最好有人能帮忙，请个女佣或者让老人来。另外，也让老公参与进来，一个人什么都扛着实在太辛苦了。我完全不敢想，如果我又要上班又要顾娃还要做家务会怎么样。。。