有通过瑜伽减肥成功的吗？
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作者：绿豆芽 (等级：11 - 出神入化，发帖：7004) 发表：2018-07-13 14:20:25　 20楼　
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在 小麦2016 的大作中提到：
能周围有只练瑜伽瘦下来的，瘦的还挺快的，不过她午餐和晚餐只吃沙拉或水煮食物没吃主食。
饮食实在是太重要了
少吃真是好难，虽然其实我吃的也不算太多，唉
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