很少早上起来神清气爽元气满满要么没睡醒,头闷闷胀胀的
要么浑身酸痛没力气
这是所谓的亚健康吗?还是单纯缺觉
有没有一样的筒子?
找中医按摩或者做点推拿针灸之类的有用吗
---
该帖荣获当日十大第4,奖励楼主12分以及18华新币,时间:2018-06-18 22:00:01。
---
该帖荣获当日十大第8,奖励楼主4分以及6华新币,时间:2018-06-19 22:00:04。
我以前有过类似状态
不过是在年轻的时候。当时工作满负荷很多年。
现在老了反而精神变好了。睡得也香了, 休假最多可以睡到12小时。
楼主觉得出去旅行会有帮助吗? 我以前出现类似亚健康状况时就筹划一场旅行。回来就又精神好久。
0618
现在老了反而精神变好了。睡得也香了, 休假最多可以睡到12小时。
楼主觉得出去旅行会有帮助吗? 我以前出现类似亚健康状况时就筹划一场旅行。回来就又精神好久。
0618
[本文发送自华新手机Wap版]