衰老确实伴随着皮肤和脱发的问题，但是皮肤和脱发的问题不完全是衰老造成的，比如皮肤和紫外线exposure有很大关系，脱发和遗传有更大关联。

同样的，衰老也不仅仅表现在皮肤和脱发上，内在的器官也会衰老，只是你看不到。
下次你可以也关注一些内在指标，比如：血脂，血压，静态心率等，这些比起脱发和皮肤来说和衰老和寿命更息息相关。

说到底，年轻和老不仅仅体现在身体上，还体现在生活质量和心态上。我觉得和平时走几步就喘，公司fire drill走楼梯跟要了命一样的人比起来；可以开开心心和朋友做做各种运动，天天从超市提西瓜回家也不会累的人我觉得更“年轻”。