我也血压低怀孕之前一直都是很弱 没有精气神 怕冷等等 后来怀孕之后 查出来贫血 然后补铁补血 生完孩子特别能吃肉 以前都是大部分吃素菜 现在也不怕冷了 精神也好了 我觉得楼主可以查查是不是贫血 然后饮食上可以多吃点肉：）

怀孕时医生给开的铁片 按时吃生了之后因为母乳 吃的多也杂 尤其肉吃的多了 感觉就没之前那么严重了 尽量多吃牛肉 排骨没有太多脂肪蛋白质含量高的肉 我觉得可以吃点铁片再加上含铁高的食物一起 效果肯定不错