眼罩+ohropax耳塞+拖鞋+压力袜基本是最优解，可以加酒，但是我一喝酒就老跑厕所。。。 压力袜是重中之重，长途旅行中绝对不能不带的东西 当然最重要是别以上熊孩子，我上次前后左右坐了六七个，一路上没有任何空档期，下飞机的时候濒临崩溃。。。