有马甲线
登录 | 论坛导航 -> 华新鲜事 -> 心情闲聊 | 本帖共有 2 楼，分 1 页, 当前显示第 1 页 : 本帖树形列表 : 刷新 : 返回上一页
<<始页　 [1]　 末页>>
作者：salome22 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：601) 发表：2016-06-30 13:57:26　 楼主　 关注此帖
[登录后回复]
在 皮皮0401 的大作中提到：
马甲线练平板支撑大约需要多久可以看见马甲线
有马甲线
然而同时也有小肚腩@.@。。。楼主比我轻很多，可以试试做力量训练加平板支撑，应该很快就能有成果啦
[本文发送自华新iOS App]
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
作者：salome22 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：601) 发表：2016-06-30 15:27:16　 2楼
[登录后回复]
在 皮皮0401 的大作中提到：
小肚腩有办法消除么？我也有小肚腩呢= =
想要彻底消除要长久坚持
要控制饮食，然而我抵抗不了好吃的。。只能多做一些腰腹的hiit控制不再更严重，youtube上有视频，可以跟着做，保证累哭你T.T
[本文发送自华新iOS App]
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表
论坛导航 -> 华新鲜事 -> 心情闲聊 | 返回上一页 | 本主题共有 2 篇文章，分 1 页, 当前显示第 1 页 | 回到顶部
<<始页　 [1]　 末页>>

请登录后回复：帐号 　 密码