经常饿到出虚汗发抖怎么破
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作者：寞默 (等级：3 - 略知一二，发帖：1079) 发表：2016-04-05 19:17:35　 25楼　
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在 雪莉莉七 的大作中提到：
mm试试饮食中粗粮和精细粮食各一半可以控制餐后血糖上升指数，并且饿起来也没这么夸张。
好的，午餐或者晚餐有糙米饭的话，会试试糙米饭。
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