LZ工作压力大吗?
我几个月前有段时间也是这样,尤其是早上,早餐之前心慌的难受,必须马上吃早餐,吃完过一会儿才会好些。然后没到午餐时间呢这种感觉就又来了。
去咨询了两个医生,一个家附近的,一个公司的,他们都不觉得是血糖的问题,量血压心跳也正常。一个医生建议我平时要多跑步走路,可以使心脏更强壮一些。另一个医生怀疑是工作压力大造成的,的确我那段时间加班很多,而且老板追东西追的很紧,有时听到老板的声音我就心跳加速了。
还有一点就是从那时起我完全戒掉了咖啡,因为那时喝了咖啡也会心慌。
所以加强运动,工作尽量放松心情,戒掉咖啡,我也不知道到底是哪个起了作用,但是现在身体状况已经明显改善了。
去咨询了两个医生,一个家附近的,一个公司的,他们都不觉得是血糖的问题,量血压心跳也正常。一个医生建议我平时要多跑步走路,可以使心脏更强壮一些。另一个医生怀疑是工作压力大造成的,的确我那段时间加班很多,而且老板追东西追的很紧,有时听到老板的声音我就心跳加速了。
还有一点就是从那时起我完全戒掉了咖啡,因为那时喝了咖啡也会心慌。
所以加强运动,工作尽量放松心情,戒掉咖啡,我也不知道到底是哪个起了作用,但是现在身体状况已经明显改善了。
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