今天买了2k的蜂蜜，感觉被忽悠了。
不过吃着还不错
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该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2015-06-20 22:00:03。
如果肠胃不好的，不建议吃蜂蜜
如果IBS, 经常有肠气的话，必须限制果糖(Fructose) 的摄入。 IBS患者无法在小肠消化果糖和乳糖，所以都直接到大肠里去发酵，产生大量的气体，让人体不舒服。
蜂蜜含有大量的果糖, 是控制IBS 的 FODMAPS饮食大纲里明确点出必须要限制的食物。
等有空我要写一篇关于IBS的科普帖，希望能让IBS的兄弟姐妹受益。
http://www.webmd.com/ibs/what-is-fodmap
蜂蜜含有大量的果糖, 是控制IBS 的 FODMAPS饮食大纲里明确点出必须要限制的食物。
等有空我要写一篇关于IBS的科普帖，希望能让IBS的兄弟姐妹受益。
http://www.webmd.com/ibs/what-is-fodmap
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