譬如早点睡觉（12点左右睡觉，非要拖到一点左右睡觉），三餐按时吃饭，胃疼要去看下医生不要自己瞎吃药，平时少吃零食，出门时包里不要的东西不要带以免包太重，外出回家后洗下手，吃东西前洗手。


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每一个都是我的习惯阿，除了胃疼

胃疼都自己买药吃，不过我学医的说。其实胃引起的疼，看不看医生吃药都是那些

睡觉这个习惯很难说，有的人真的一天睡5小时就够了，这个还是互相尊重就好了。那种一天要睡8小时的夜猫子就得强行改