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譬如早点睡觉(12点左右睡觉,非要拖到一点左右睡觉),三餐按时吃饭,胃疼要去看下医生不要自己瞎吃药,平时少吃零食,出门时包里不要的东西不要带以免包太重,外出回家后洗下手,吃东西前洗手。
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每一个都是我的习惯阿,除了胃疼
胃疼都自己买药吃,不过我学医的说。其实胃引起的疼,看不看医生吃药都是那些
睡觉这个习惯很难说,有的人真的一天睡5小时就够了,这个还是互相尊重就好了。那种一天要睡8小时的夜猫子就得强行改
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