继续失眠……
一整个失眠的礼拜。
每晚都要等到2点左右才能入睡,而且是在吃了安眠药的前提下。
一粒不行,两粒。
我居然还能按时起床上班。
早上喝咖啡让自己不要睡着;夜晚吃安眠药让自己不要醒着。
我想我就要疯了。
我也不想这样,我也不想这样。
情绪有些失控。
一把年纪了,却总是无法控制自己的情绪。
别太担心
偶刚来新加坡的时候,人生地不熟的。 也是一个礼拜一个礼拜的失眠。每天几乎看着天就这么亮起来。
尝试过很多办法,听歌,喝牛奶啊 运动啊 都不怎么管用。
解决的办法是找到了一个让自己心里安定的人。。。
后来也仍旧有失眠,或许是自己给自己太大压力,人和人不一样啊,有的人是什么都不会多考虑。。。我想我并不是软弱,就是承受不了那么多的压力。所
以说啊,别追求太多了,毕竟每个人有每个人的活法。
尝试过很多办法,听歌,喝牛奶啊 运动啊 都不怎么管用。
解决的办法是找到了一个让自己心里安定的人。。。
后来也仍旧有失眠,或许是自己给自己太大压力,人和人不一样啊,有的人是什么都不会多考虑。。。我想我并不是软弱,就是承受不了那么多的压力。所
以说啊,别追求太多了,毕竟每个人有每个人的活法。