别太担心
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2007-05-04 15:20  评分:

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偶刚来新加坡的时候，人生地不熟的。 也是一个礼拜一个礼拜的失眠。每天几乎看着天就这么亮起来。

尝试过很多办法，听歌，喝牛奶啊 运动啊 都不怎么管用。

解决的办法是找到了一个让自己心里安定的人。。。

后来也仍旧有失眠，或许是自己给自己太大压力，人和人不一样啊，有的人是什么都不会多考虑。。。我想我并不是软弱，就是承受不了那么多的压力。所

以说啊，别追求太多了，毕竟每个人有每个人的活法。
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继续失眠…… － 蓝莓儿 　2007-05-04 00:52 (284 bytes , 2895reads )
我前些天也是，不过这些天好了。 － 下里巴人 　2007-05-11 20:02 (68 bytes , 362reads )
我觉得失眠更多是生理而不是心理.. － sensopiano 　2007-05-10 23:49 (809 bytes , 542reads )
智商高的人都有这烦恼 － 释风 　2007-05-10 11:14 (0 bytes , 277reads )
被辱了 － Bird 　2007-05-11 05:04 (0 bytes , 261reads )
我实习以后智商明显降低 － soc胖浪人 　2007-05-10 22:12 (0 bytes , 272reads )
把背床当成一种运动 － nazi 　2007-05-10 08:05 (61 bytes , 298reads )
2点失眠？ － Ellow 　2007-05-09 22:43 (48 bytes , 380reads )
是吃两粒安眠药之后才能2点睡着～ － 蓝莓儿 　2007-05-10 21:37 (0 bytes , 335reads )
失眠是很痛苦啊，我睡得着但是每天做很多很多梦是怎么回事呢 － guigui 　2007-05-07 17:17 (129 bytes , 359reads )
偶也是，每天晚上做居多梦 － 蓝莓儿 　2007-05-07 22:12 (60 bytes , 308reads )
难道是传说中的... － 鱼片粥 　2007-05-07 17:57 (10 bytes , 323reads )
>.<...我睡的不长啊，只睡20分钟都会做梦 － guigui 　2007-05-09 17:50 (0 bytes , 251reads )
没心没肺的人睡眠质量都高 － 青豆豆 　2007-05-07 10:56 (62 bytes , 391reads )
>_< 我也完了 － 水鸭子 　2007-05-15 08:32 (0 bytes , 279reads )
完了。。。基本上我从小睡眠就很好。。。>.< RPaRP － 南瓜 　2007-05-11 13:38 (0 bytes , 293reads )
I sleep well － EarlGrey 　2007-05-10 23:32 (0 bytes , 263reads )
这是白云说的。。。 － 青豆豆 　2007-05-08 09:26 (0 bytes , 287reads )
这话说得蛮有道理的嘛 － 蓝莓儿 　2007-05-07 22:13 (22 bytes , 280reads )
这话说得.... － 西蜀霸王 　2007-05-07 11:30 (29 bytes , 345reads )
关于失眠，我觉得压力不是唯一的原因。 － 爬去洗个澡 　2007-05-06 14:57 (157 bytes , 368reads )
我觉得我就是压力大，情绪不稳定，心情不好，想得太多的时候，就会失眠 － 蓝莓儿 　2007-05-07 22:13 (0 bytes , 480reads )
个人觉得 － 路漫漫 　2007-05-06 14:03 (264 bytes , 416reads )
学姐可怜的，不过这也不算失眠 － 黛玉 　2007-05-05 02:14 (252 bytes , 420reads )
我有心经的梵唱那个mp3,是挺催眠的.... = = 因为听不懂... － 明月楼 　2007-05-05 22:31 (49 bytes , 352reads )
听收音机 － 手无寸铁 　2007-05-05 10:08 (288 bytes , 388reads )
站队站错了。。。跟主贴的 － 手无寸铁 　2007-05-05 10:09 (0 bytes , 320reads )
2点睡觉并不恐怖 － 小雪 　2007-05-05 01:09 (25 bytes , 349reads )
谢谢楼下各位的回复 － 蓝莓儿 　2007-05-04 19:32 (324 bytes , 399reads )
不要怪我直接， － oceanxin2 　2007-05-04 22:22 (610 bytes , 580reads )
海新，哪里会怪你直接，说的很对，该谢谢你 － 蓝莓儿 　2007-05-04 22:40 (260 bytes , 382reads )
前段时间也是失眠看了医生 － 飞儿 　2007-05-05 00:52 (132 bytes , 347reads )
meimei, 不要担心,我最近也失眠呢^^ － 明月楼 　2007-05-04 22:16 (252 bytes , 355reads )
凌晨3,4点一定会突然心跳加快,猛然醒来 － 毒鼠强 　2007-05-05 08:56 (116 bytes , 532reads )
听起来像是心律不齐还是早搏~听恐怖的~ － piggy99 　2007-05-06 13:16 (0 bytes , 306reads )
表吓我。。。呜呜呜呜。。。。 － 毒鼠强 　2007-05-06 13:21 (11 bytes , 299reads )
没事吧 － 青豆豆 　2007-05-07 11:27 (155 bytes , 290reads )
其实 － 毒鼠强 　2007-05-07 18:36 (86 bytes , 281reads )
那要注意休息，少喝咖啡~ － piggy99 　2007-05-09 05:11 (0 bytes , 282reads )
不可以保电话粥。。这样越来越睡不着 － 飞儿 　2007-05-05 00:53 (54 bytes , 317reads )
埛rz....我每次和我妈煲电话...最后就晕呼了,就可以睡了诶.. － 明月楼 　2007-05-05 22:33 (15 bytes , 286reads )
嗯，抱抱～～ － 蓝莓儿 　2007-05-04 22:42 (245 bytes , 342reads )
别太担心 － 肉垫 　2007-05-04 15:20 (384 bytes , 470reads )
有道理。 － 小土 　2007-05-04 16:44 (114 bytes , 359reads )
大部分时候吧 － 蓝莓儿 　2007-05-04 22:44 (48 bytes , 363reads )
Listen to relaxing music － EarlGrey 　2007-05-04 13:55 (264 bytes , 459reads )
can not agree more.. － guigui 　2007-05-04 14:53 (101 bytes , 337reads )
我有时候因为小腿胀会难受得睡不着，其他时候都是沾枕头就进入深度睡眠 － 南瓜 　2007-05-04 12:37 (183 bytes , 519reads )
这个很有歧义啊。 － 小土 　2007-05-04 16:46 (34 bytes , 377reads )
最后一句话揭露了所有现象的本质，一针见血 － dididada 　2007-05-04 10:47 (0 bytes , 291reads )
太可怜了。深刻同情。 － 小土 　2007-05-04 10:42 (885 bytes , 493reads )
这种情况需要看看中医。西医调理在这种情况帮助不大 － 一尘不染 　2007-05-04 11:14 (0 bytes , 308reads )
我怀疑是我过量吃减肥药造成的。 － 小土 　2007-05-04 16:45 (88 bytes , 428reads )
得失从缘,心无增减..... － iloveyouso 　2007-05-04 10:32 (0 bytes , 288reads )