Listen to relaxing music
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2007-05-04 13:55  评分:

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the kind you hear in a hotel lobby.

or foreign language radio programs (as long as you don't understand it so you won't get interested at it).

Or read some really boring books. One page will do the magic.

At least this helps me when I'm having trouble sleeping.
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继续失眠…… － 蓝莓儿 　2007-05-04 00:52 (284 bytes , 2959reads )
我前些天也是，不过这些天好了。 － 下里巴人 　2007-05-11 20:02 (68 bytes , 368reads )
我觉得失眠更多是生理而不是心理.. － sensopiano 　2007-05-10 23:49 (809 bytes , 556reads )
智商高的人都有这烦恼 － 释风 　2007-05-10 11:14 (0 bytes , 281reads )
被辱了 － Bird 　2007-05-11 05:04 (0 bytes , 267reads )
我实习以后智商明显降低 － soc胖浪人 　2007-05-10 22:12 (0 bytes , 277reads )
把背床当成一种运动 － nazi 　2007-05-10 08:05 (61 bytes , 304reads )
2点失眠？ － Ellow 　2007-05-09 22:43 (48 bytes , 384reads )
是吃两粒安眠药之后才能2点睡着～ － 蓝莓儿 　2007-05-10 21:37 (0 bytes , 341reads )
失眠是很痛苦啊，我睡得着但是每天做很多很多梦是怎么回事呢 － guigui 　2007-05-07 17:17 (129 bytes , 366reads )
偶也是，每天晚上做居多梦 － 蓝莓儿 　2007-05-07 22:12 (60 bytes , 314reads )
难道是传说中的... － 鱼片粥 　2007-05-07 17:57 (10 bytes , 330reads )
>.<...我睡的不长啊，只睡20分钟都会做梦 － guigui 　2007-05-09 17:50 (0 bytes , 255reads )
没心没肺的人睡眠质量都高 － 青豆豆 　2007-05-07 10:56 (62 bytes , 400reads )
>_< 我也完了 － 水鸭子 　2007-05-15 08:32 (0 bytes , 284reads )
完了。。。基本上我从小睡眠就很好。。。>.< RPaRP － 南瓜 　2007-05-11 13:38 (0 bytes , 295reads )
I sleep well － EarlGrey 　2007-05-10 23:32 (0 bytes , 267reads )
这是白云说的。。。 － 青豆豆 　2007-05-08 09:26 (0 bytes , 291reads )
这话说得蛮有道理的嘛 － 蓝莓儿 　2007-05-07 22:13 (22 bytes , 287reads )
这话说得.... － 西蜀霸王 　2007-05-07 11:30 (29 bytes , 349reads )
关于失眠，我觉得压力不是唯一的原因。 － 爬去洗个澡 　2007-05-06 14:57 (157 bytes , 374reads )
我觉得我就是压力大，情绪不稳定，心情不好，想得太多的时候，就会失眠 － 蓝莓儿 　2007-05-07 22:13 (0 bytes , 488reads )
个人觉得 － 路漫漫 　2007-05-06 14:03 (264 bytes , 420reads )
学姐可怜的，不过这也不算失眠 － 黛玉 　2007-05-05 02:14 (252 bytes , 427reads )
我有心经的梵唱那个mp3,是挺催眠的.... = = 因为听不懂... － 明月楼 　2007-05-05 22:31 (49 bytes , 356reads )
听收音机 － 手无寸铁 　2007-05-05 10:08 (288 bytes , 398reads )
站队站错了。。。跟主贴的 － 手无寸铁 　2007-05-05 10:09 (0 bytes , 327reads )
2点睡觉并不恐怖 － 小雪 　2007-05-05 01:09 (25 bytes , 354reads )
谢谢楼下各位的回复 － 蓝莓儿 　2007-05-04 19:32 (324 bytes , 409reads )
不要怪我直接， － oceanxin2 　2007-05-04 22:22 (610 bytes , 586reads )
海新，哪里会怪你直接，说的很对，该谢谢你 － 蓝莓儿 　2007-05-04 22:40 (260 bytes , 387reads )
前段时间也是失眠看了医生 － 飞儿 　2007-05-05 00:52 (132 bytes , 356reads )
meimei, 不要担心,我最近也失眠呢^^ － 明月楼 　2007-05-04 22:16 (252 bytes , 362reads )
凌晨3,4点一定会突然心跳加快,猛然醒来 － 毒鼠强 　2007-05-05 08:56 (116 bytes , 537reads )
听起来像是心律不齐还是早搏~听恐怖的~ － piggy99 　2007-05-06 13:16 (0 bytes , 312reads )
表吓我。。。呜呜呜呜。。。。 － 毒鼠强 　2007-05-06 13:21 (11 bytes , 303reads )
没事吧 － 青豆豆 　2007-05-07 11:27 (155 bytes , 294reads )
其实 － 毒鼠强 　2007-05-07 18:36 (86 bytes , 290reads )
那要注意休息，少喝咖啡~ － piggy99 　2007-05-09 05:11 (0 bytes , 288reads )
不可以保电话粥。。这样越来越睡不着 － 飞儿 　2007-05-05 00:53 (54 bytes , 321reads )
埛rz....我每次和我妈煲电话...最后就晕呼了,就可以睡了诶.. － 明月楼 　2007-05-05 22:33 (15 bytes , 293reads )
嗯，抱抱～～ － 蓝莓儿 　2007-05-04 22:42 (245 bytes , 347reads )
别太担心 － 肉垫 　2007-05-04 15:20 (384 bytes , 483reads )
有道理。 － 小土 　2007-05-04 16:44 (114 bytes , 368reads )
大部分时候吧 － 蓝莓儿 　2007-05-04 22:44 (48 bytes , 372reads )
Listen to relaxing music － EarlGrey 　2007-05-04 13:55 (264 bytes , 468reads )
can not agree more.. － guigui 　2007-05-04 14:53 (101 bytes , 345reads )
我有时候因为小腿胀会难受得睡不着，其他时候都是沾枕头就进入深度睡眠 － 南瓜 　2007-05-04 12:37 (183 bytes , 525reads )
这个很有歧义啊。 － 小土 　2007-05-04 16:46 (34 bytes , 380reads )
最后一句话揭露了所有现象的本质，一针见血 － dididada 　2007-05-04 10:47 (0 bytes , 297reads )
太可怜了。深刻同情。 － 小土 　2007-05-04 10:42 (885 bytes , 498reads )
这种情况需要看看中医。西医调理在这种情况帮助不大 － 一尘不染 　2007-05-04 11:14 (0 bytes , 313reads )
我怀疑是我过量吃减肥药造成的。 － 小土 　2007-05-04 16:45 (88 bytes , 432reads )
得失从缘,心无增减..... － iloveyouso 　2007-05-04 10:32 (0 bytes , 293reads )