个人感觉，最有效的方法还是。。。 立竿见影的呢，应该就算冬天回国了，天气冷，食欲好，而且吃肉比较多。干果也多，可以让你一天
24小时嘴不停，连睡觉的时候也可以咀嚼一下。鄙人就是因为这样，一个月长了10斤
如果时间允许，最好同是做到多睡，要是能做到不睡的时候就在吃，不吃的时候就在睡，就到达最佳境界了。
我就指望回家长点肉了，瘦的不行了已经！
我就指望回家长点肉了，瘦的不行了已经！
楼主是打算气死95%的女性么？如题
在下认识的女性99％都在嚷嚷减肥，不管多瘦的……
其实也有不少人面临瘦弱的问题，只是这个世界减肥的呼声永远比增肥大很多
we skinny ppl seldom voice out to seek for a solution for that~~~~
and what's more, most of the solutions cannot solve the problem~~~
that's the truly sad thing~
and what's more, most of the solutions cannot solve the problem~~~
that's the truly sad thing~
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