追逐影子的最好方法是你不要追它如果精神学家真的可以概括并有有效的方法，这个世界就不会那么多精神有问题的人了。与其说，目前的精神学家是医生，不如说是研究者。
抑郁，和其他心理情况一样，在某种程度上是正常的，是可以不治自愈的。按照精神学院专业的经典理论，人都有一些精神方面的问题，有大有小，尤其是处于特殊情况和位置的特殊人群，例如领袖，重要领导人，激烈体育运动中的参预者，罪犯，天才，还有白痴。他们是一群比较特殊的人群。他们中的精神生活在常人和精神专家的研究中是不算正常的，或者说常规的。
西方的精神研究由来以久，既有药物的也有心理的治疗或者辅助治疗。取得了一些成效。但是我个人认为，东方的传统哲学会更加有利于人的精神的健康。东方的哲学很多，比较共同的是强调平衡。不是是非，不是强弱，不是高低。是内心的一种平衡。这种平衡是动态的，水一样的。禅中有：风过水面，水起涟漪，风过之，水复静。这是典型的东方式样的平衡的直观表达。所以，这种平衡是无法打碎的，因为它的存在就是没有定态，是不断随之变化的，静是它的外表，动是他的本质。这种动静的平衡也可以从西方的某些哲学中看到。
最大的平衡是没有平衡，平衡从来也没有存在过，却时刻存在。这听起来� (more...)
假如一个话题你不是真的关心它，
却为此写很多很多话，可见你多么无聊。。。
假如你是真的关心它，字里行间却毫无人味，可见你多么可怕。。。
无它，发表个人感觉而已。
假如你是真的关心它，字里行间却毫无人味，可见你多么可怕。。。
无它，发表个人感觉而已。
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