粘膜受损会玩脱的

在某些空调很冷的餐厅喝冰水会成冰棍吧。
那种走热了边走边喝冰可乐其实还好。
酒店含早那种我喜欢先喝热粥弄暖自己，再喝冰果汁，吃冰水果啥的。
人跟人体质不同，不太有可比性。也不能归结为心理因素。
就好像华人坐月子一样。你喜欢按照传统坐月子，也可以按照洋人吃冰淇淋。
怎么受得了怎么来～～

太冷和太热都不好。不过现在很多同胞的做法有的让人吃不消：三伏天要喝热水，吃冷的要烙下病根。为什么大家总把冷和病划上等号呢？为什么不提倡三伏天吃冰来“以毒攻毒”呢？

也没有人提倡要喝热水啊？

他们在医院生完孩子，马上护士给个冰棍吃，然后再喝一杯冰水

什么老了会有病，到时候见分晓。不知道有没有做过调查，看他们是不是真的老了更多病。

我也有，就是不能吃蚌类食物，一吃就肚子疼。以前我以为是蚌类食物“寒凉”，后来发现除此以外的"寒凉”食物吃了都没问题。

爽啊！

我自己生孩子坐月子什么时候都吃冰的，真的没事。。。可能自己体质热的关系。
这个时候感觉“老中医”又会跳出来说等你老了就知道了。。。哈哈

这也是我的疑问，为什么中医总是把冷和病联系起来？

我餐后吃这些没事，空腹吃冷的胃要难受半天，总觉得捂不热，肚子上胃那块的皮肤也冰凉的，手捂着才舒服

比如说，如果你有IBS (Irritable Bowel Syndrome) –易激肠胃综合症，一个重要的tip是应该避免冰冷的食物（就是从冰箱里取出来直接吃的那种）：

http://www.helpforibs.com/diet/how_to_eat.asp

Easy IBS Diet Tips & Tricks

* Eat soluble fiber first whenever your stomach is empty

* Chew thoroughly. This will help prevent you from eating too fast and swallowing air, which can trigger IBS problems.

* Eat at a leisurely pace - if you must eat in a hurry, serve yourself half portions.

* Eat small portions of food, and eat frequently - the emptier your stomach is, the more sensitive you will be.

* Avoid eating large amounts of food in one sitting as this can trigger an IBS attack

* Avoid ice-cold foods and drinks on an empty stomach. Cold makes muscles contract, and your goal with the IBS diet is to keep your stomach and the rest of your GI tract as calm as possible.

（翻译：避免空腹摄入冰冷的食物或者饮料。冷温让肌肉收缩，而你的IBS饮食的目的是让胃子和肠胃系统的其他部分尽量保持平静）

* Avoid chewing gum, as it causes you to swallow excess air, which can trigger problems.

...

　

如果你没有类似的肠胃毛病，冰冷的食物应该没有什么问题。那些坐月子不能吃冷的，纯粹是迷信的说法。

但是就算事健康的人群，也有自己的所好。我个人喜欢温水。

美国人非常喜欢冰的东西，水里面也要加冰块。英国人不一样，有人说英国人喜欢喝温啤酒 (warm beer), 但是现在被认为是谣言。他们的啤酒是以酒窖温度 (cellar temperature)饮用。但不论如何，都不像美国人一样到处放冰。

我觉得我们应该以科学的态度来对待饮食，既不要盲目相信传统，也不要过分模仿西方的做法。

我在这个论坛上看到有些中国人冬天到英国旅游，叫冰水喝，让人家麻烦。如果你真的是非常喜欢喝冰水，也罢了。但是希望不是刻意表现什么东西。

我个人喜欢温水。

也不是所有中国人都能抵抗‘冰’和‘冷’的诱惑力啦，尤其是年轻人，仗着自己身体好，能克制住的都是比较注重养生的人。这个应该算是心理因素了吧

双重意思。外面的意思就是人的心本来就是在一个比较适宜的环境当中，你突然给它来了一个大的改变，虽然它受的伤你无法感知，但是当你感知到的时候已经来不及了。里面的意思就是一个人对一件事情特别的钟爱，充满了激情和热情，你给他泼一盆凉水，你说那谁受得了，那人的心就会吧凉吧凉的

但老寒腿这种事情（冬天不保暖腿，老了老寒腿），是确实有的。

欧美人不管，日本人也不管，他们女人老了老寒腿还是蛮多的。。日本人是关节炎发作最高的群体之一。

怎么高兴怎么吃