经验分享，目前33周
经常上来看，跟各位前辈学习了不少。今天也贡献一点点。
本人情况完全没有吐过，3个月的时候开始厌食。五个月时恢复。
每天按时上班，工作12小时以上，6个月以后坚持乘坐公共交通，打算坚持到出生那天。老爸有糖尿病，我做了检查没有。怀孕前90斤，现在大人105斤，小孩儿估计4斤。
解决孕吐的个人经验：开始我也觉得不太舒服，但是首先是克服了心里障碍，我就跟自己说，我是不会吐的。然后，零食不离手，不用健康的，我吃了一个月的品客土豆片，柠檬汁，效果很好。宝宝一路也很好。还有就是睡觉之前，一定要吃一顿，不要怕吃奶油饼干，因为宝宝夜里也需要能量，晚上睡觉前不吃，早上起床很容易头晕。
让自己心情愉快的 经验：完全相信医生，我的医生就是kk的普通医生，有问题就每次检查的时候问，不上网查。想吃什么就吃什么，水果，青菜，牛奶，冰激凌，西瓜，奶油饼干……我除了没吃螃蟹和菠萝，什么都吃了。也要说服老公，只要三餐准时，中间又加餐，就不要太管营养不营养了。偶尔吃一顿KFC，也不要太觉得对不住宝宝。偶尔一顿，也就是几个月一次吧。三餐尽可能在家里做，不要在外面吃，就不会营养不良。
精神愉快最重要，单位那些乱事就当听不见。
本人情况完全没有吐过，3个月的时候开始厌食。五个月时恢复。
每天按时上班，工作12小时以上，6个月以后坚持乘坐公共交通，打算坚持到出生那天。老爸有糖尿病，我做了检查没有。怀孕前90斤，现在大人105斤，小孩儿估计4斤。
解决孕吐的个人经验：开始我也觉得不太舒服，但是首先是克服了心里障碍，我就跟自己说，我是不会吐的。然后，零食不离手，不用健康的，我吃了一个月的品客土豆片，柠檬汁，效果很好。宝宝一路也很好。还有就是睡觉之前，一定要吃一顿，不要怕吃奶油饼干，因为宝宝夜里也需要能量，晚上睡觉前不吃，早上起床很容易头晕。
让自己心情愉快的 经验：完全相信医生，我的医生就是kk的普通医生，有问题就每次检查的时候问，不上网查。想吃什么就吃什么，水果，青菜，牛奶，冰激凌，西瓜，奶油饼干……我除了没吃螃蟹和菠萝，什么都吃了。也要说服老公，只要三餐准时，中间又加餐，就不要太管营养不营养了。偶尔吃一顿KFC，也不要太觉得对不住宝宝。偶尔一顿，也就是几个月一次吧。三餐尽可能在家里做，不要在外面吃，就不会营养不良。
精神愉快最重要，单位那些乱事就当听不见。
Huasing Association 1999 - 2013