顶锅盖说一句
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作者:Jingzhen (等级:2 - 初出茅庐,发帖:413) 发表:2019-09-21 15:24:10  楼主  关注此帖
【少儿不宜】最近几年忧郁症把我折腾的够呛起先总是紧张,发脾气。 现在发现越来越严重了,感觉自己的情绪不能自己控制了。 好像自己是船,但是情绪是海洋,起风的时候船就沉没了。 总是担心各种事,开始都是有关系的事情,还情有可原。 现在开始担心一些事情,自己都觉得不太可能和自己真的相关。 但是有一种无形的手会把这些事情和我自己联系在一起,好像真的发生一样, 然后我就开始在大脑里面思考恐惧,在生活中发脾气。 目前还没有想自杀,可能还不那么严重吧。   发现自己忙起来的时候,就好很多。 是不是自己太闲了得的病。 好痛苦哦。该帖荣获当日十大第4,奖励楼主12分以及18华新币,时间:2019-09-21 22:00:05。该帖荣获当日十大第3,奖励楼主15分以及22华新币,时间:2019-09-22 22:00:01。 (more...)
顶锅盖说一句
楼主可以多捐一点钱出去,有时候是为自己想太多了。
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作者:Jingzhen (等级:2 - 初出茅庐,发帖:413) 发表:2019-09-22 19:36:23  2楼
前面几楼认识你的,说你钱多、太闲、分点钱出去就好了,你怎么不去怼他们? 这几种话,我可是一句都没说。 不一定是狂躁症,看着有点像更年期。
不认识楼主,层主误会了
我这个建议是因为有朋友试过,有效果的。她因为总是很容易和出租车司机吵架(工作关系,常常要打车)。有人说试试给地铁站卖纸巾的捐钱,只要碰到就给,一块两块都行。结果一段时间后就不会和出租车司机吵架了。很奇妙。
有说法是过于关注自身的问题,导致的抑郁焦虑。通过放下一些自己的东西,减轻负担,症状也许会减轻呢。
祝愿楼主早日找回平静的心。
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