治本的话要补钙，不过补钙很难，要有一个很完善的饮食治标药物可以吃阿斯匹林，不喜欢吃药的可以吃香蕉蜂蜜红糖这类矿物质和糖分比较丰富的，据说樱桃有种特殊物质也是很有效，吃一盒比阿斯匹林还有效。
樱桃真好吃btw。
听我妈妈说。。
来那个的时候
不可以吃冷的辛辣的（辛辣不只是辣哦，还包括葱姜韭菜一类的东西）
不可以粘到冷水
不可以大幅度运动
不可以睡眠不足过度疲劳
不可以心情烦闷
晚上睡觉不要着凉
白天在空调房也多穿点儿，记得保护脚，女人最重要的是脚啊，千万不要凉着
没事儿多喝滚热的红糖水啥的
不过这些是常识来的，你大概都知道了>.<
8过，mm。。试过什么乌鸡白凤丸一类的东西么？好用么？
不可以吃冷的辛辣的（辛辣不只是辣哦，还包括葱姜韭菜一类的东西）
不可以粘到冷水
不可以大幅度运动
不可以睡眠不足过度疲劳
不可以心情烦闷
晚上睡觉不要着凉
白天在空调房也多穿点儿，记得保护脚，女人最重要的是脚啊，千万不要凉着
没事儿多喝滚热的红糖水啥的
不过这些是常识来的，你大概都知道了>.<
8过，mm。。试过什么乌鸡白凤丸一类的东西么？好用么？
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