最近失眠越来越严重 怎么办？最近工作、学习及生活压力大，请问除了吃安眠药或者镇静类药物之外 还可以吃什么调理？ --- 该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2016-10-03 22:00:01。