薏米简直就是坡县的神奇水这个确实对湿疹很有帮助••• 应该推广下••• 薏米配山药最合适脾虚的朋友•••在进补的时候，脾胃先行•••脾胃不好吃什么都没用啊 然后搭配不同的豆功效不同••• 黄豆：入脾肺，行气导滞，如果经常胀气••的话 绿豆：大家都懂，降火解毒，性凉，体寒的人要注意 黑豆：性平，祛风活血，滋阴补虚，适合荨麻疹等风疹过敏的调养 赤小豆：红小豆，利水消肿，补血除涨•••最适合脾虚水肿肥胖的 紫米：坡县买不到啊••这是个好东西，我只发现QQ rice有卖紫米饭团• 这个养心安神，补肾补血，适合工作辛苦，操劳过渡的上班族 我个人最喜欢的是小米，小米煮鸡蛋•••非常营养••• 据说颗粒越小的谷类，营养价值越高•• 多吃五谷杂粮绝对比光吃米饭要健康哦

这是个好案例先来点你的题外话 身体是一个整体。 我们来看看心肺肝肾的关系 肾属水，心属火，肝属木，肺属金。 金生水，水生木（肺生肾，肾生肝） 水克火，（肾克❤），……我就不啰嗦的说它们关系。 肾不好影响肝排毒，肝不好上火，心火旺 心火旺影响到肺，肺主皮毛(皮肤，汗毛，毛孔) （咦楼主你怎么不说脾胃？） 按照这样的逻辑，我想先猜测下，妹妹是不是有张痘？皮肤也不算好，至少毛孔不小？（无意冒犯），可能还有便便干燥吧 如果是，正好可以借此告诉那些有皮肤困扰的姑娘，长痘除了因为你毛孔不干净，或者太油等买护肤品的人总结出来的原因以外，还是可能是因为你体内脏腑合作不协调，或者某脏腑功能失常的原因哦 脾的分割线 ========================================= 个人愚见， 首先补泻，有补应该有泄，在补血气的时候，确实补气为重，所以有大量的黄芪。没有泄，就会上火 你觉得你吃得有点血淤，觉得气不统血，那请问，你皮肤下有没有瘀斑，便血么，还有吐血么，姨妈来了也不愿意去么？（那种超过7天的，且量好像开水龙头那种） 其次 如果没有这么严重，那我 个人 觉得你是脾不统血。。。 首先补什么必须脾胃先行，脾胃不好，就是吸收不好，运化不好。 我们来看看脾是个啥玩 (more...)

我这两天会写脾胃和疹我以前刻意治疗，不断反复 后来，反倒是不可意了，生活正常规律，多喝薏米等，情况渐渐好转 我倒是没有因为这个求过中医，西医曾看过不少，几乎每个医生都问我是不是压力很大，心情不好， 还有医生曾经给我开过抗抑郁的药，我虽没有吃过。但是细细回忆起来，我每次发病确实跟心情有关， 比如考试的时候，找工作的时候，失恋的时候，有经济压力的时候••• 从05年第一次发病，到现在一年多没发，我都时刻警惕，有没有痊愈我也没有100%把握。 我曾经建议了一位朋友烧艾，我不晓得她尝试后感觉如何，我之所以推荐她这个方式， 是因为我在09年回国烧艾，烧后背膀胱经，那时候我并不懂经络，也并非刻意寻找治疗手段，就是觉得烧着舒服，后来回到坡县后我身上湿疹果然消了很多，特别是脸上的。不过后来因为作息时间不正常，喜辛辣这些又发过。 现在我并没有研究烧艾，我是想尽量通过正常的作息还有运动，先把底子养好。至于艾草这个东东，其实很适合治疗皮肤病，它有活血，祛毒，祛湿的功效，而是非常温和，并无副作用，你如果急于止痒也试试吧，工具京东有。不烧，去药店买了泡脚洗澡也可以哈哈。试了，记得来聊感想哦

压力，天气都有我看我要重新整理下我的思路， 哈哈哈，写写为什么会湿气重了。 我正在泡脚，哈哈，我用我递减的脂肪向你保证，坚持泡脚绝对有效

有豆浆机么？打成粥没有就一起煮吧，可以买山药粉，效果好些 也可以用新鲜山药•••炖汤的时候放薏米 其实方式很随便，我还用煮过水的薏米炒蛋吃•••哈哈哈哈