体力确实下降,但是楼主你这也太夸张了,像林妹妹阿
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作者:fishingwood (等级:3 - 略知一二,发帖:1040) 发表:2017-11-08 09:07:51  楼主  关注此帖
过了三十身体明显不行了加班两周,各种喉炎感冒发烧拉肚子轮着来,三月到现在光看二三十块的gp都看了七百多。难得有点时间就是带娃带老婆,锻炼已成遥远的梦 未老先衰吗,唉 --- 该帖荣获当日十大第10,奖励楼主1分以及1华新币,时间:2017-11-07 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第10,奖励楼主1分以及1华新币,时间:2017-11-08 22:00:01。
体力确实下降,但是楼主你这也太夸张了,像林妹妹阿
我自己的感受是,不能熬夜,一熬夜就要几个星期来补。

还有可能确实需要锻炼,我看我老公每个星期蹦达得很开心,有时候骑车上班,有时候中午休息去公司健身房跑半个小时,有时候睡觉前游个泳,有时候带娃去公园的时候顺便溜滑轮跑步。不过,他是他,我是我,我半年都不原意锻炼一下。就算锻炼了,和三十岁前比还是不一样的,可能比同龄人好一些。
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