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之前看过很多妈妈们的产经，也学了很多东西，本来想着生完之后我也快点来贡献一个产经。结果产经还没出来，求助的帖子先来了。之后再上产经吧
孩子出生才十天，从第七天开始奶水就多得乱流啊，这几天都尽量不喝什么汤水了，但是似乎也没有什么改善，有经验的妈妈请告诉我该怎么办。我现在的情况是宝宝每次吃一边，另外一边就会流个不停，白天还好，用小杯子接着，晚上通常躺着喂娃，有时候弄得半边衣服都是湿的。宝宝每次一边没吸完就吃饱了，所以吃饱之后还会滴。
我的目标是想维持供需平衡，所以想请教妈妈们：
1.我担心产奶对妈妈的身体有所消耗，请问是不是这样？ 为了减少奶水的产量，尽量不喝汤水的做法是不是得不偿失？
2.多出的奶是任它滴到不再滴为止？还是用手挤到几乎挤不出来？还是最好用吸奶器给一次吸个干净？ 如果每次吸干净，这样会不会导致产量会越来越多？如果不吸干净，那得乳腺炎的风险会不会比较高？ 我现在还没有试过用吸奶器。
3.如果要挤奶或者用吸奶器吸，那一般选择什么时间最好？ 宝宝刚吃完之后吗？ 有时候宝宝下一次吃奶之前就已经觉得胀了，这时候把奶排到什么程度为佳？
4.有哪些做法或者食物是应该尝试/避免，以减少产量的？ 比如喂奶前热敷，酒酿/酒水该不该吃？
真心求助，望有经验的妈妈给我些建议，先谢谢了
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