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根本就是在透支身体。。。尤其是咖啡,茶,不吃早饭,简直。。。。
我知道你真气比较足, 也不能这么折腾。。。
这样下来,体重很快会回去。 你还是每天按时吃饭吧,按比例吃, 晚上少吃。算卡路里。。不超过1500。每两天活动一次。三四个月减下来,比较实际。.
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有些知识应该是普及的,有些巩固思想和性格的教育应该是每个人都获得的。不论其职业,只有一个良好的、正直的、启明的人和市民,才能成为一个好的手工业者、商人、士兵和企业家。只有通过给予他必要的学校教育他才会轻松地学习他的职业必要得专门知识,而且会具有(在人生中经常发生的)更改他的职业的自由。
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