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晚睡早起,前三周天天burger king早餐,最近改成牛奶加苹果加burger king XD
然后努力工作到中午,午饭一小时,一般和朋友在附近吃,以粥,面为主,一般会要饭后水果或者豆浆喝~有的时候工作忙或者没心情就打包回去吃~
下午继续努力工作到下班,偶尔加班一会儿,一般630准时闪人。
之后和朋友一起晚饭,或者家教,或者逛街,或者其他活动,基本5天内最多2天没有安排,可以730赶回pgp吃饭。。。
晚餐如果在pgp就吃veggitarian或者japanese food,因为生病一直不好的缘故~
如果在外面吃,也就是粥啊面啊什么的~因为中医说油炸的辛辣的刺激的鸡肉牛肉海鲜那些都不能碰,水果也只能吃苹果香蕉这种中性的~不过如果有好吃的还是低档不了诱惑的,譬如上周六在香格里拉怀石餐厅那顿,就狂吃了很多铁板烧的,还有好大一块牛肉。。。。
所以,实习一个月下来加上生病咳嗽发烧那些,我瘦了6公斤多,后来增肥也就回来2公斤不到~
嗯。。。然后最近一周开始注意调养身体,争取每天1点之前睡觉~
晚上睡觉前点一会儿moonflower home fragrane oil,这个是bodyshop我最喜欢的moonflower系列唯一没有停产的东东了~点完之后房间里面香香的,就倒头大睡到天亮~
不过每天早上还是想:如果不用上班那多好啊~.
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如果生命是一场圆舞
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